De consumptie van voedingssupplementen, zoals vitamines en kruidenpreparaten, is erg populair. Omdat ze vrij verkrijgbaar zijn en van zogenaamde natuurlijke oorsprong, neemt men soms ten onrechte aan dat deze producten ongevaarlijk zijn.
Wanneer je ondanks alles toch voedingssupplementen moet innemen, is het belangrijk rekening te houden met onderstaande aanbevelingen: